喝普洱茶减肥时要注意的要点。

　　[1] 普洱茶的味道可能会因为冷冻而失去，因为它有一种特殊的味道，如果不喜欢这种味道，可以先把泡好的茶放在冰箱里，冷冻后再喝。

　　2.始终使用沸腾的热水来冲泡普洱茶。

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　　1、3.区分生茶和熟茶 普洱茶分为两种：生茶是自然发酵的，对胃肠的刺激较大；熟茶是人工发酵的，比较温和。基本的识别方法是：生茶的水是青绿色，而熟茶的水是金红色。

　　2、普洱茶的后发酵过程是很难掌握的，能很好掌握的厂家也不多，而市场上成熟的茶叶很多，假牌子也很多，不了解普洱茶的朋友一开始喝茶就会买到不好的茶，减肥的效果也会大打折扣。所以要从有信誉和有知识的茶店购买普洱茶。

　　3、5.女性在特殊时期不能喝茶需要注意的是，女性在 "经期、孕期、哺乳期 "这三个时期，如果不能喝茶，吃药的话就不能喝。

　　4、6.热性体质的人喝新普洱茶容易上火和便秘普洱属于热性茶，湿热体质的人不应该喝太多。如果体质偏热，可以喝新的熟普洱茶，可以在熟茶中加入一些新的生茶，如果经济条件好，可以喝5年以上的老茶。

　　7 如果你已经成功减肥，你应该保持喝普洱茶的习惯，这样你的体重才不会再次增加。