女人如水，女人如花，是的，女人的美丽必须得到水的滋润。在这些隐喻中，我们可以清楚地看到妇女和水之间的关系是多么密切。但是女性应该避免使用冷水，即使是在炎热的夏天。从中医的角度看，怕冷是因为 "人体阳气虚弱，气血不足，卫阳不固，不能温养肌肉，抵御外寒侵袭"。女性怕冷是因为大多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差，所以女性不宜用冷水洗澡。

　　夏天身体出汗现象比较严重的MM盲目用冷水洗澡，脸上的油脂和身上的汗水遇到冷水就会凝固，相当于没洗，甚至可能引发痘痘和痱子。因为从高温环境回来，皮肤温度比较高，在没有降温的情况下，突然受到冷水的刺激，会造成面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中的油脂、汗液不能及时清理，这样做的后果是皮肤毛孔扩大，敏感的皮肤甚至可能因此而出现急性炎症! 而油性皮肤更容易出现痤疮和粉刺。因此，MM们在夏天不要大汗淋漓地去洗冷水澡!

　　冷水刺激使妇女患上妇科病

　　妇女，特别是月经期、哺乳期或怀孕的妇女，由于受到冷水的刺激，会出现内分泌失调，导致抵抗力下降、闭经和腹痛。此外，许多细菌可以进入阴道并引起妇科疾病，如阴道炎，这可能会影响妇女未来的怀孕和身体健康。

　　冷水导致妇女的关节疼痛

　　宿迁捐卵

　　1、在中国，许多北方城市使用地下水，即使在盛夏，水温仍然比较低。一旦冷空气进入身体，就很容易出现手脚冰凉。随着时间的推移，妇女往往会出现关节疼痛和全身无力。一位在冬天为寄宿者洗很多衣服的妇女将双手长时间浸泡在冷水中，导致她的右臂关节扭曲，五个手指无法伸展，导致严重的风湿性关节炎。科学研究表明，热水去除污渍的效果是冷水的五倍。由于独特的生理周期和低抵抗力，经常受到冷水刺激的妇女很容易出现抵抗力下降，被致病微生物利用，导致感冒或其他疾病。

　　2、冷水淋浴可导致心脏病

　　3、研究发现，女性皮肤中的传感器特别敏感。大脑一旦接收到寒冷的信息，就会立即感到寒冷，血管自然收缩。当你在冷水中洗澡时，身体会出现一些应激反应，如心跳加速、血压升高、肌肉收缩和紧张。冷水刺激可引起心绞痛，甚至急性心脏病发作或猝死。由于冷水的刺激，它兴奋了肌肉中的α-肾上腺素能受体，引起全身小动脉收缩，心脏射血阻力增加，心肌耗氧量也增加，长时间处于这种状态对心脏健康非常不利。

　　另外，炎热的夏天在进行完下面的 "锻炼 "后，虽然洗冷水澡会让你清爽舒适，但也不适合洗冷水澡，对身体有害。

　　性生活后不要洗冷水澡

　　在 "卧床 "过程中，体内血液循环加快，表现为血压升高，心率加快，胃肠蠕动改善，皮肤发红，汗毛孔打开，出汗等。因此，性生活后你会感到热和渴，想喝水。有些人喜欢喝冷饮或洗冷水澡，这对健康没有好处。由于性交时胃肠道的血管会扩张，然后胃肠道粘膜才会再次充血，所以服用冷饮会使胃肠道粘膜突然变冷而受损，甚至引起胃肠道的不适或绞痛。同样的道理，在性生活过程中，周身的皮肤血管也被堵塞扩张，汗腺毛孔处于开放出汗状态，此时由于凉风吹拂或冷水冲淋，皮肤血管会突然收缩，造成大量血液回流心脏，加重心脏负担，同时也会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液储存在汗腺内而妨碍健康。

　　夏季锻炼出汗后当心洗冷水澡

　　夏季女性健身运动刚结束，身体还处于新陈代谢、产热增加、皮肤血管扩张的情况，此时，如果马上洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会因神经反射使皮肤血管收缩，结果可能使出汗散热受阻，反而会造成散热困难，体温升高。同时，流向皮肤的血液减少，所以流回心脏的血液量突然增加，这增加了心脏的负荷。此外，运动后肌肉疲劳和紧张加剧，此时的寒冷刺激也会引发抽筋。

　　笔者点评：在炎热潮湿的夏季，宜避免暴晒，宜降低室温，不要贪图一时的凉快而去洗冷水澡。女性洗冷水澡会增加细菌攻击身体的可能性，这可能会导致一些疾病。为了保持健康，建议你洗个热水澡，发泄一下，放松一下，做你喜欢做的事情。