如果你看到这篇文章，并想为怀孕做准备，你就来对地方了! 今天我们讨论的是在准备怀孕时不能吃什么食物。如果你想更好更快地怀孕，那么你需要做好准备。如果你想更好更快地怀孕，你需要做好准备，无论是在生活还是营养方面，所以这篇文章非常适合你。

　　为了准备怀孕，你不应该吃什么食物？

　　北京助孕生子医院

　　1.辛辣的食物

　　怀孕期间吃的辛辣食物很容易引起准妈妈的消化不良，造成便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。在怀孕期间继续吃辛辣食物，很容易使这些疾病的情况恶化，这不仅使孕妇感到身体不舒服，而且会影响孕妇的营养吸收，最终导致营养不良的胎儿分娩困难。所以在怀孕的前3-6个月停止吃辛辣食物的饮食习惯。

　　如果孕前吃了太多的含糖食物，很容易发生糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，如果孕期继续吃含糖食物，很容易变成妊娠期糖尿病。怀孕期间的糖尿病不仅危害孕妇的健康，而且还可能导致早产、流产和死胎。因此，在准备怀孕时要避免含糖的食物。

　　这些食物含有亚硝酸盐和苯丙芘。亚硝酸盐很容易引起中毒，亚硝酸胺、苯并芘和黄曲霉毒素是三个最著名的致癌物。在怀孕期间吃这些腌制食品还可能导致流产、早产，甚至胎儿畸形。因此，你在怀孕期间不仅要避免吃腌制食品，而且要在日常生活中减少这些食物的食用。